何よりもｸﾘﾆｯｸのｻﾎﾟｰﾄ体制に注目
何よりもｸﾘﾆｯｸのｻﾎﾟｰﾄ体制に注目ﾌﾞﾛｸﾞ:12-10-14
こんちわ^^
最近､夕方くらいに疲れているのか､甘いものが
むしょｰに食べたくなって｡｡｡
誘惑に負けてたら､父親に
｢太った｣って聞かれた｡｡｡
ふだんわたくしはﾜﾝﾋﾟが多いから､あまり気にしてなかった
けど､言われてみたら･･･
1週間ほど前も難波で買い物していて､可愛い洋服があったから
試着したの｡
で､鏡の前に立ってﾏｼﾞﾏｼﾞと見たら､確かに･･･
夕方からﾐｯｸｽﾌﾗｲ食べたいなｰと思いつつ､
その前に体重計に乗ったら､確かに!!
太ってたｰｰｰｰｰｰｰｰｰ!!
しかも､会社に入ってから10㌔(涙)
こりゃ､ﾔﾊﾞい･･･と思って､寒天ｾﾞﾘｰで
飢えをしのぎましたよ｡｡｡
実は､健康診断で父親もｼｮｯｸを受けてﾀﾞｲｴｯﾀｰｽﾞ(笑)
ｾﾞﾆｶﾙ飲んで､ｱﾌﾞﾄﾞﾌｨｯﾄは効果ある
って言ってたし､試してみようかな｡
ﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸも良いって聞くけど､どうなんだろう｡
皆さん､愛用しているものとか､ｵｽｽﾒのものとかあります??
毎日体重計にのって､体重を書いておくと良いって聞いたから､
やってみようとは思うんだけどね｡
まずは続けることが大切だよね｡
わたくし意思弱いし･･･ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞすると､痩せにくくなるとも
聞くから､本番!体質改善1回戦勝負!!!
ﾑﾘのないことから､まずははじめよっかなｰ｡
ﾀﾞｲｴｯﾀｰｽﾞに話をきいてww
とはいえ､あまり痩せてないようなので､陰ながらのﾗｲﾊﾞﾙっていうのも
良いかもね♪
